Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
Pourquoi est-il difficile de prendre soin de soi ? Notre éducation ne nous apprend pas à écouter nos besoins. Nos parents nous ont plutôt appris à d’abord regarder les besoins des autres. Vous avez aussi peut être peur d’être traité d’égoïste ou même de penser ça de vous. Si vous vous mettez en premier et […]
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