Marjorie Peiffer I Coach en harmonie familiale - Gardiennes de l'Harmonie

"Se comprendre pour plus d'équilibre et de sérénité

où chacun se sent bien "

Marjorie
Peiffer

Coach en harmonie familiale et Fondatrice des « Gardiennes de l’harmonie »

Parce qu'il n'y a pas de "nous" possible sans un "je"

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Illustratrice MATHOU – Crayon d’Humeur . Avec son gentil accord. Son travail est exceptionnel. Aucune autorisation de partage, ni de modification de l’illustration autorisée

Peut-être êtes-vous dans une logique de vouloir tout bien faire pour vos enfants, votre conjoint ?  Votre travail ? et ce n’est pas facile de ne pas ressentir la pression monter.

Avez-vous cet ordre de priorité dans votre quotidien ? En 1 les enfants … En 2 mon mari… En 3 ma maison… En 4 mon linge … En 5 les courses … En 6 le sport des gosses …

Et …. en 342 ème position, Moi ? (S’il reste du temps)

Auriez-vous envie d’en finir avec ce sentiment de débordement, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Et si la solution était d’inverser l’ordre ? Cela pourrait valoir la peine d’essayer ? Et si on imaginait qu’il n’y a pas un nous sans un je… ?

Qu’en pensez-vous ?

Oser dire que c'est difficile

Comme je suis une maman comme vous, je sais que ce n’est pas toujours facile de tout gérer. J’ai eu deux enfants à 15 mois d’écart et autant dire que c’était une période difficile pour tout gérer. Mais j’étais heureuse d’être maman, d’avoir la chance d’avoir su avoir des enfants. Alors à ce moment-là, je n’aurais pas osé me plaindre, alors qu’à l’époque j’avais tout pour être heureuse. Avec le recul, je me dis que ça aurait été plus facile, si j’avais osé dire à mes proches mes difficultés et l’impression de débordement que j’avais. Mais c’est comme si j’avais l’impression que j’étais la seule dans le cas, et que donc, ce n’est pas le genre de chose que l’on dit. Le problème est que dans ce cas là, je me sentais de plus en plus seule au lieu de recevoir de l’aide.

Se débarrasser de son sentiment de culpabilité

Je ne sais pas vous, mais moi il fut une époque où je pensais qu’il fallait tout faire parfaitement. Je voulais que ma vie de famille soit parfaite, que mes enfants soient heureux et que mon compagnon de vie soit un homme épanoui. Je me sentais investie d’une grande mission de veiller sur tout le monde. S’il y avait des moments de « crise » je culpabilisais et je me sentais responsable. Je cherchais toujours comment m’améliorer pour faire en sorte que tout se passe bien pour les autres. Si j’avais l’occasion de prendre du temps pour moi, je culpabilisais de laisser mes enfants. Ce sentiment n’apporte rien de bon et pompe en énergie. Nous ne sommes pas responsables de tout tout tout.

Prendre soin de soi

Je suis allée jusqu’au bout du processus au point de faire un burnout. J’ai cru que j’allais y passer. Je me mettais une pression pas possible, avec deux enfants nés avec 15 mois d’écart, un boulot temps plein et un sentiment d’être seule à gérer la famille. Je me suis alors demandée comment pourrais-je agir autrement pour ne plus que ça arrive ? Je suis restée 6 mois à la maison durant lesquels je me suis reposée et formée, en développement personnel sur la pleine conscience, les enseignements bouddhistes, l’éducation positive, la confiance en soi, les besoins des enfants et leur développement, …  Lorsque j’ai eu fini tout ça, il y a une clé qui m’est apparue comme une évidence.

Maman - Coach PNL humaniste - Ancienne championne du monde en " Je sais tout faire"

Je peux affirmer aujourd’hui que se mettre en 362 ème position n’est pas une solution. Si je ne prends pas soin de mon énergie, si je ne me mets pas en premier, si je ne regarde pas que tout soit bien pour moi, il est plus difficile de donner le meilleur. 

Et si chaque parent, malgré ses doutes, avait pourtant déjà en lui les ressources pour prendre soin de lui et de ses enfants. S’il « suffisait » de partager quelques clés dont vous avez besoin pour faire vos propres choix en conscience ? Et si toute la famille montait dans la même barque et ramait dans le même sens ? Et si les besoins de chacun étaient respectés. Aujourd’hui, je pense que les parents ont avant tout besoin de se poser, de se sentir épaulé, écouté, soutenu, accueillis sans jugement et avec bienveillance. Suivant la difficulté que vous traversez avec vos enfants ou votre compagnon de vie, je vous accompagne pour mieux vous comprendre et identifier la prochaine étape vers ce que vous souhaitez. Suivant vos besoins, je vous partage des outils concrets. Je vous aide à trouver vos solutions pour aller un petit pas à la fois vers plus d’harmonie au sein de votre famille.

Vous souhaitez remettre de la sérénité dans votre quotidien et trouver des solutions aux difficultés d'aujourd'hui.

Je vous accompagne pour que vous puissiez trouver vos solutions pour vous et votre famille.  

Empowerment, Esteem & Communication

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  • Personal and professional goals achievement
  • Improved personal leadership, including work / life balance
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  • Improved self-awareness and perspective 
  • Growth in leadership competency and capacity
  • Better systems for priority management
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Si vous cherchez des réponses à certaines questions

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Faire le point pour trouver des solutions

En tant que maman, vous avez un sentiment de débordement, vous êtes fatiguées. Je vous propose de faire le point en quelques questions pour savoir ce qui vous donne ce sentiment et d'identifier ce que vous voulez à la place. Une solution peut être de solliciter la famille pour vous soutenir.

Comment agir avant de passer le panneau trop tard ?

Quand je me sens épuisée en tant que maman. J'ai l'impression que je ne sais plus par où commencer. Je me sens débordée et tout me paraît une montagne. Comment éviter le burnout parental ? A quel signe dois-je faire attention ? Quels sont les première action à poser ? Apprendre à nouveau à prendre soin de soi et de se mettre en premier.

Comment garder un équilibre de couple lors de la venue d'un enfant ?

Quels sont les 4 clés pour garder un équilibre de couple lors de la venue d'un enfant ? Un équilibre de couple se construit au début d'une relation et chacun a sa place. L'envie d'avoir un enfant arrive alors. Comment se préparer à la naissance pour que l'harmonie puisse être maintenue dans le couple. Il y a toujours des solutions même si à un moment cela nous parait compliqué. Vous pourrez trouver ici quelques questions à vous poser pour entretenir cette équilibre.

Elle est comment Marjorie ?

Marjorie est une personne très à l’écoute et empathique. Elle a le don d’appréhender un problème en posant les questions qui lui permettent de se faire une idée de la situation dans sa globalité. Elle aborde la situation/le problème qui lui est soumis(e) comme si c’était sa priorité et sa seule préoccupation. On ressort d’un entretien avec elle serein, apaisé, rassuré et positif. Ses conseils sont toujours judicieux et peuvent être mis en oeuvre facilement, petit à petit.
Catherine
« Énormément d’empathie et une grande intelligence émotionnelle. Deux grandes qualités de Marjorie en plus de sa grande vivacité d’esprit. Je recommande ! »
Emmanuel
"Outre ses qualités humaines, outre ses qualités d'apaisement par une attitude calme et bienveillante, Marjorie à le cœur tourné vers l'autre, qui nous permet sans aucun problème de créer le lien et entrer en communication en toute confiance avec elle. Cette attitude tourné vers l'autre et son intérêt général à l'autre, lui donnent une qualité d'écoute, de discernement et d'analyse par rapport à notre vécu. Nous vivons chacun sur une montagne, et Marjorie, en vient tout en douceur sur la nôtre, tout en s'adaptant aux différentes embûches qui sont sur notre chemin, tout en respectant notre fonctionnement, elle m'a aidée à me diriger dans un mieux-être, pour prendre les meilleures décisions en vue de changement. Je pense dans un souci de toujours vouloir bien-faire, Marjorie est continuellement en recherche de savoir, d'en savoir plus sur le fonctionnement de l'être humain, de l'expérience des autres et de méthodes de travail, ce qui donne en plus un gage et la qualité de ses compétences"
Sylvie
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